Doulaus

Doulana olen synnyttäjän ja mahdollisen kumppanin tukena raskausaikana, synnytyksessä ja/tai postpartum-aikana. Annan henkistä, fyysistä ja tiedollista tukea. Tehtävänäni doulana on tukea jokaista synnytystä synnyttäjän omien toiveiden mukaisesti kohti parasta mahdollista synnytyskokemusta. 

Vyöhyketerapeuttina ja vauvahyvinvoinnin ammattilaisena sinun on mahdollista saada minun kokonaisvaltainen kehonhoito osaamiseni 

Opiskelen tällä hetkellä sertifioiduksi doulaksi Doula-akatemiassa ja tarjoan doulapaketteja toistaiseksi edullisemmin hinnoin.

Doulan tutkittuja hyötyjä ovat mm:

• Lisää synnyttäjän ja vauvan hyvinvointia

• Lyhentää synnytyksen kestoa

• Vähentää lääkkeellisten kivunlievitysten tarvetta

• Vähentää toimenpiteitä synnytyksessä (mm. episiotomia, imukuppi)

• Sektioiden tarve pienempi 

• Parantaa synnytyskokemusta

Työskentelen Suomen Doulat ry:n doulan toimenkuvan mukaisesti. Doulaan sairaala- ja kotisynnytyksissä.

Doulapaketit

Hetidoulaus:

Huomaatko synnytyksen käynnistyessä kaipaavasi lisätukea ja läsnäoloa? Estyikö puolisosi/tukihenkilösi pääsemästä mukaan synnytykseen? 

• läsnäolo ja tuki synnytyksessä

• postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen

Hinta: 540€ (sis. alv.25,5%)

Synnytyksesi käynnistyessä ota yhteys puhelimitse 0504101005, tulen paikalle jos olen vapaana.

Basic

• tuki koko doulasuhteen ajan (viesti/sähköposti)

• Kaksi tapaamista raskausaikana

• synnytyspäivystys rv 38-42

• läsnäolo ja tuki synnytyksessä

• postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen

• tens-laitteen vuokraus

Hinta: 1250€ (sis.alv.25,5%)

Premium

• tuki koko doulasuhteen ajan (viesti/sähköposti)

• Kaksi tapaamista raskausaikana

• vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta ja synnytyksen käynnistyshoito

• synnytyspäivystys rv 38-42

• läsnäolo ja tuki synnytyksessä

• postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen

• vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta ja  imetysohjaus

• tens-laitteen vuokraus 

Hinta: 1490€ (sis.alv.25,5%)

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä hoitomuoto, jossa yhdistyy vauvan koko kehon hieronta ja hoitaminen heijastepisteiden kautta. Hoito on tehokas ja antaa avun vauvalle usein nopeasti ja tätä myötä parantaa koko perheen hyvinvointia.

Useasti kohtuaika ja synnytys jättävät vauvoihin jännitystiloja, jotka voivat oireilla monin tavoin. Vatsavaivat, refluksi, uniongelmat, kehon toispuoleisuus tai selittämätön itkuisuus ovat esimerkkejä niistä.

Oireilevalle vauvalle suositellaan alkaen kolmen kerran sarjahoitoa parhaimman hoitotuloksen saamiseksi, koska yhden kerran hoidolla ei välttämättä saada pysyviä muutoksia aikaan. (Huomaathan myynnissä olevat edullisemmat sarjakortit!) 

Myös tyytyväiset ja oireettomat vauvat ovat oikein tervetulleita nauttimaan rentouttavasta hieronnasta.

Vauvahieronta käynti sisältää alkuhaastattelun, vauvantahtisen hoidon mahdollisten ruokailu ja vaipanvaihto taukoineen sekä yksilölliset kotihoito-ohjeet. 

Hieronnassa käytän luomulaatuista kookos- tai oliiviöljyä. Suosittelenkin pukemaan vauvalle vaatteet, joita pienet, mahdolliset öljytahrat eivät haittaa. 

Aikaa varaessasi huomioitan hoitoesteet, joita ovat:

  • antibioottikuuri

  • kuume 

  • tulehdustilat 

  • ihon infektiot

  • vakavat sairaudet ja vahva lääkitys

  • alle 5vrk sitten annettu rokotus

Raskausajan vyöhyketerapeuttinen hieronta

Ihana, lempeä ja syvärentouttava hoito, jota voidaan tehdä turvallisesti koko raskauden ajan. Hoidossa yhdistyy rauhoittava koko kehon hieronta öljyllä sekä hoitaminen vyöhykepisteistä. Hoito tehdään kyljellään tyynyillä tuettuna. 

Hoidon vaikutuksia mm.

• auttaa kehon jännityksiin ja kipuihin (esim.  liitos- ja lihaskivut) 

• parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta

• vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan

• helpottaa ja tasapainottaa erilaisia raskauden tuomia muutoksia kehossa (esim. hormonitoimintaa, hengitystä, ruuansulatusta ja verenkiertoa)

• loppuraskaudessa valmistaa kehoa synnytykseen ja auttaa vähentämään synnytyskipuja

Hoitoesteet: 

• verenvuotoa emättimestä

• vatsan tai lantion alueen voimakas, jatkuva kipu

• sännölliset ja voimakkaat supistukset ennen rv 37 

• raskausmyrkytys

Imetysohjaus

Imetys voi tuoda mukanaan suuria tunteita sekä yllättäviä ja kipeitä haasteita, joiden kanssa ei tule jäädä yksin! Minun luokseni voi tulla matalalla kynnyksellä imetysohjaukseen. Tarjoan tukea ja opastusta imetyksen ja pulloruokinnan eri vaiheissa ja haasteissa. Imetysohjaajana autan ratkaisemaan ongelmia ja varmistamaan imetyksen sujuvuuden, tarjoten samalla tietoa ja luottamusta. Käynnillä keskitytään juuri teidän tarpeisiin liittyviin asioihin ja pyrimme löytämään niihin ratkaisut ja keinot jatkaa imetystaivalta luottavaisin mielin.

Imetysohjauksessa tilanne arvioidaan laajasti ja tutkin ja hoidan aina suun ja pään alueen mahdolliset kireydet, jotka yllättävän usein ovat monien imetyshaasteiden taustalla. Tarvittaessa annan mukaan tehokkaan suujumpan ohjeet.

Imetykseen on hyvä valmistautua jo raskausaikana ja ohjaukseen voi tulla ennen vauvan syntymää. Puoliso on lämpimästi tervetullut mukaan.

Synnytyksen käynnistyshoito

Tämä syvärentouttava hoito tasapainottaa kehoa, poistaa jännityksiä, luo tilaa lantion alueelle ja valmistelee kohtua sekä kohdunkaulaa synnytykseen, edistäen samalla supistuksia.

Joskus kehon stressi ja jännitys voivat viivästyttää synnytyksen alkamista. Käynnistyshoito vapauttaa kehon jännityksiä ja vahvistaa luonnollista hormonitoimintaa. Vaikka synnytys ei käynnisty heti hoidon jälkeen, keho on valmiimpi synnytykseen.

Hoito tehdään samaan tyyliin kuin raskausajanhieronta, mutta sen lisäksi aktivoidaan synnytyksen käynnistäviä pisteitä. Hoito voidaan tehdä rv 39+0 alkaen. Hoito voidaan tehdä aiemmin, mikäli tiedossa on synnytyksen käynnistäminen sairaalassa. 

Vyöhyketerapeuttinen hieronta synnytyksen jälkeen

Tämä on ihana, syvärentouttava hoito, joka auttaa tehokkaasti palautumaan synnytyksestä. Hoito voidaan tehdä milloin vain synnytyksen jälkeen tai vaikka siitä olisi kulunut jo kauemmin, mutta kaipaa rauhallista hemmotteluhetkeä itselleen. Hoito tehdään kyljellään tyynyillä tuettuna, koska vastasynnyttäneen rinnat ja vatsan alue voivat olla herkkänä. Vauvan saa ottaa hoitoon mukaan halutessaan.